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不知道大家有沒(méi)有這樣的體驗：
配音、說(shuō)話(huà)時(shí)間長(cháng)了，就容易嗓子疼、嗓子干，甚至會(huì )有聲帶撕裂、聲帶結節等情況。（PS：如果情況嚴重，請及時(shí)就醫。）
這就是沒(méi)有掌握正確發(fā)聲方式的不良后果。
聲帶也是受到肌肉控制的，如果一個(gè)人參與發(fā)聲的相關(guān)肌肉群沒(méi)有相應的力量，那么他的肌肉很容易受到損傷。
所以，我們需要掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，要對唇舌咽喉腰腹等等肌肉群進(jìn)行相對應的訓練，還需要運用共鳴發(fā)聲。
這次教大家幾個(gè)小技巧，能鍛煉唇舌喉的力量、能找到頭腔鼻腔胸腔共鳴區。
唇舌喉練習
舌部練習
快速地說(shuō)叮當叮當、嘀哩嘀哩等擬聲詞；
用舌尖模仿機槍“嗒嗒嗒嗒”的聲音；
唇部練習
用雙唇打嘟的方式唱一首歌；
用雙唇發(fā)出放炮竹的聲音；
喉部練習
發(fā)出“嘿”“嘿”的聲音；
深吸一口氣，打個(gè)哈欠；
共鳴訓練
胸腔共鳴
把手放在胸前，用腹式呼吸的方法吸氣，盡量能吸多少就吸多少。然后嘴巴不張開(kāi)，用胸腔哼唱，發(fā)出“嗯——”這個(gè)音。如果這時(shí)候能感受到胸腔有震動(dòng)，即代表成功使用了胸腔這個(gè)共鳴區。
鼻腔共鳴
先把一根食指放在一邊鼻側，然后跟胸腔共鳴一樣，用腹式呼吸的方法吸氣，然后嘴巴不張開(kāi)，用鼻腔哼唱，發(fā)出“嗯——”這個(gè)音。如果你能夠用指頭感覺(jué)到鼻有震動(dòng)，即是成功使用鼻這個(gè)共鳴區。
頭腔共鳴
先把手放在頭頂，然后用腹式呼吸的方法吸氣，這個(gè)練習發(fā)出的聲音是“真——”，盡量張開(kāi)口，用頭頂的高音部分發(fā)出“真——”這個(gè)音。如果這時(shí)能感覺(jué)到頭頂有震動(dòng)，即是成功地使用到頭部的共鳴區。
除了掌握正確的發(fā)聲方法，我們日常生活中也需要注意對自己嗓子的保護。比如：
■ 盡量避免過(guò)度用嗓，比如大聲喊叫；
■ 用嗓前后，記得潤嗓；
■ 避免或少食刺激性食物；
■ 避免受涼、感冒；
■ 保持空氣清新等。
好了，今天的配音小技巧就到這里~想學(xué)習更多配音知識請關(guān)注四海配音~
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