以下是一些關(guān)于時(shí)間處理的主張:
1.擬定方案:在你初步一天的作業(yè)前,先擬定一份詳細的方案,列出你需求完畢的使命和政策,并依照優(yōu)先級進(jìn)行排序。2.設置時(shí)間捆綁:為每個(gè)使命設置一個(gè)合理的時(shí)間捆綁,并盡量依照方案來(lái)完畢使命。假定你發(fā)現自己無(wú)法在規則的時(shí)間內完畢使命,能夠考慮分解使命或調整時(shí)間表。3.避免多使命:盡量避免一次性處理多個(gè)使命。這樣簡(jiǎn)略松散注意力,導致時(shí)間糟蹋和功率低下。相反,專(zhuān)心于一個(gè)使命,直到完畢間斷。4.學(xué)會(huì )說(shuō)“不”:假定你的作業(yè)負荷過(guò)重,不要懼怕拒絕一些額外的使命或懇求。學(xué)會(huì )說(shuō)“不”,讓自己有滿(mǎn)足的時(shí)間來(lái)完畢自己的使命。5.歇息和放松:在作業(yè)之余,要給自己一些時(shí)間來(lái)歇息和放松。這樣能夠讓你從頭布滿(mǎn)精力和動(dòng)力,進(jìn)步作業(yè)功率。6.運用東西:運用一些時(shí)間處理東西,例如日歷、提示和待辦事項清單,能夠幫忙你更好地處理時(shí)間和使命。7.繼續改進(jìn):時(shí)間重視自己的時(shí)間處理習慣,不斷尋求改進(jìn)和進(jìn)步功率幾百位專(zhuān)業(yè)播音員免費試音,滿(mǎn)意后付款!
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